Tagarchief: fitter

Gezond oud worden, kan dat?

Ik hoor soms dat mensen niet gezond ‘willen’ leven omdat ouderdom vooral met gebreken wordt geassocieerd. Een soort omgekeerde wereld. Toch is dit niet de eerste keer dat ik zoiets hoorde. Ooit bleek een groep zwangere vrouwen niet met roken te willen stoppen omdat ze dachten: groter kind -> grote hoofd -> zwaardere bevalling. Waarom zou je een groter kind willen hebben? Het duurde lang voordat de gezondheidswerkers doorhadden wat de onuitgesproken mythes waren.

Gezonder leven betekent NIET dat je langer ziek, zwak en afhankelijk bent!

Daarom deze link naar een TED talk over superfitte 100-jarigen. Om een begin te maken in het denken over 100 plus.

Honderd om jaloers op te zijn.

Advertenties