Waarom?

We denken meten is weten.

Daar geloof ik niet in.

Je kan alleen maar meten om beter te begrijpen.

Na 20 jaar geneeskunde, farmaco-epidemiologie en alle sociologie die daar bij komt kijken vraag ik me af hoe meet je een complexe interventie op een goede manier.

Niemand weet het. Niet wat het beste is en ook niet hoe je dat zou kunnen meten.

Verder ben ik na alles wat ik gelezen en zelf onderzocht heb overtuigd dat gewoon gezond gedrag ook eenvoudig is. Zie mijn andere blog.

Daarom ben ik met een tool bezig die meet wat iemand zichzelf geeft en wat ze daarvoor terugkrijgen, iedere dag. Dus hoe heb je voor jezelf gezorgd in vijf domeinen en hoe voelde je je? Door dat systematisch in te vullen (inclusief opmerkingen over bijzondere gebeurtenissen die dag) kan iedereen inzicht krijgen in jezelf.

DIt appje kan dan ook gebruikt worden om het effect van coaching te meten.  Want coaching moet mensen helpen om beter en effectiever met zichzelf en hun omgeving om te gaan. Je wordt ook niet alleen fitter van beter eten en bewegen, maar ook van minder piekeren, het gevoel van autonomie en sturing kunnen geven aan je lichaam.

Vijf vragen over wat je jezelf geeft iedere dag en vijf vragen over hoe je je voelt. Moet lukken. Wordt vervolgd.

Advertenties

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s